Шестаков Александр

Образование:
Высшее, РГУФКСиТ

Дополнительное образование: 
Повышение квалификации, ДОСН МГФСО Москомспорта «Методика оздоровительной физической культуры»
Повышение квалификации, Московская Государственная Академия физической культуры «Подготовка инструкторов по тяжелоатлетическим видам спорта и бодибилдингу»

Основные направления:
Увеличение мышечной массы
Снижение жирового компонента
Развитие силы и выносливости (функциональный тренинг, круговая тренировка)
Основы акробатики

Спортивные достижения:
1й разряд по спортивной акробатике

Стаж работы с 1997 г

Наша команда